Вчера был день читмиловский (не хватает моего самоконтроля только на одну читмиловскую еду. Начинаю есть вредно, и включается установка, а гори оно все синим пламенем, гулять так гулять ( Read more... )

У меня наркотическая зависимость от десертов. Пора это признать.
( Read more... )

СПАСИБО! спасибо за этот пост
http://food-for-good.livejournal.com/66601.htmlвернул меня к истокам, заставил вспомнить, как именно достигались результаты ( Read more... )

я несомненно молодец.


( Read more... )

наконец-то он произошел - контролируемый загруз. йей ( Read more... )

пятница вычеркнута из диетической жизни. дача, шашлыки, мама, постоянно обеспокоенная, что дети недоедают - трудно вобщем:-)


( Read more... )

горячие оладушки на кефире и ржаной муке - мягкие, политые медом, с холодным молоком, да 5 штук за раз ( Read more... )

это ужасно, когда до ужина далеко, прошлая еда уже почти не вспоминается и очень голодно в настоящий момент, а поесть негде и даже орешка в сумке не завалялось. а еще нужно пойти купить продуктов, и даже сельдерей из пакета, сгрызенный в процессе ходьбы по магазину, не помогает ( Read more... )

а погода стоит красотища!!! гуляла в центре по арбату, сколько же странноватеньких людей на солнышко повылазило:-))

по весенним же шарам не все так радужно....пельмешек видишь ли захотелось и крем-супа с форелью:-)


( Read more... )

вот и еще неделя прошла ( Read more... )